社保中断6年补好还是不补好,可以根据自己的实际情况来看:

首先,如果是已经到了退休年龄,却因为断交6年社保而导致养老险缴费年限未达15年,而且满足一次性补缴条件(国企、事业单位离休职工特殊职工;已经缴纳过社保的退休人员;1962年至1982年的退役军人或者下乡知青;征地农民或单位欠缴),参保人又不想要延迟退休的话,那么可以考虑一次性补缴6年社保,避免退休后无法领取养老金;

其次,补缴6年的社保是需要有一定的经济基础的,如果暂时拿不出来补缴费用,那么可以考虑不补缴,而是采用别的方法,比如说延迟退休、申请退保取出养老险个人账户里的钱等;

最后,如果距离退休还有十多年、几十年的话,那么断交6年的影响不会很大,只要在退休之前累计缴费满15年,就能在退休后领取养老金,只是会影响到退休后每月可领取的养老金金额。