养老保险金的领取年龄主要依据参保类型以及性别来确定，以下是我国关于养老保险金领取年龄的具体规定：
一、职工养老保险
男性：需年满60周岁。不过，自2025年1月1日起实施的新规对退休年龄有所调整。新规下，男职工法定退休年龄将每4个月延迟1个月退休，逐步推迟至63周岁。但若达到法定退休年龄，所在单位与职工协商一致的，可弹性延迟退休，延迟时间最长不超过3年；若达到领取养老金最低缴费年限，也可自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过3年，但退休年龄不得低于60周岁。
女性：
女工人：需年满50周岁。同样，自2025年1月1日起，原法定退休年龄为50周岁的女职工，其法定退休年龄将每2个月延迟1个月，逐步延迟至55周岁。弹性退休政策与男性相同，即达到法定退休年龄可与单位协商延迟退休，或达到领取养老金最低缴费年限自愿选择提前退休，但提前退休的年龄不得低于50周岁。
女干部：需年满55周岁。延迟退休政策与男性类似，即每4个月延迟1个月退休，逐步推迟至58周岁（注意，这里的58周岁是针对原法定退休年龄为55周岁的女职工，女干部的具体延迟方案可能需根据最新政策文件确认，但整体趋势是延迟退休）。弹性退休政策同样适用。
二、城乡居民养老保险
参保人需年满60周岁，且缴费满15年，方可开始领取养老金。
注意事项
缴费年限：职工在达到法定退休年龄时，需确保累计缴费满15年，方可按月领取基本养老金。若缴费年限不足，可按规定选择延长缴费或一次性缴费至最低缴费年限。至2029年12月31日，职工按月领取基本养老金的最低缴费年限仍为15年。但从2030年1月1日起，这一最低缴费年限将逐年增加6个月，直至逐步提高至20年。
特殊群体：对于因病或非因工致残完全丧失劳动能力的人员，以及大龄领取失业保险金人员等特殊群体，政策上给予了相应的保障。如因病致残完全丧失劳动能力的人员，在未达到法定退休年龄时，可申请病残津贴来保障生活。
养老保险金的领取年龄因参保类型和性别而异。在规划养老金时，建议根据个人实际情况和政策变化进行合理规划。如有更多疑问或需要个性化建议，请随时咨询。
