关于退社保能拿回多少钱的问题，这主要取决于参保人的具体情况以及所在地的社保政策。以下是一些关键因素和相应解释：

一、可退保的情况及金额

1. 一般情况下不可退保：
- 根据《中华人民共和国社会保险法》的相关规定，社保资金是专款专用的，通常不允许随意退保。这是为了保障社保资金的稳定性和安全性，维护广大参保人员的长远利益。

2. 特定情况下可退个人账户余额：
- 在一些特殊情况下，如参保人达到退休年龄但社保缴纳年限不足、出国定居、死亡或加入其他国籍、重复缴纳社保等，可以申请退还个人账户中的余额。
- 灵活就业人员退保时，由于个人需承担全部费用，其中只有部分（如养老保险费用的8%）会被划入个人账户，因此退保时也只能退回这部分金额。剩余部分被划入统筹账户，用于社会养老保险的统筹支付，不可退还。
- 在岗职工退保时，同样只能退回个人账户中的部分金额，即个人缴纳的养老保险费用。公司缴纳的部分进入统筹账户，不可退还。

二、退保金额的计算

- 个人账户余额：这是退保时能够退回的主要金额。具体金额取决于参保人的缴费基数、缴费年限以及当地社保政策。
- 补缴与利息：如果参保人在退保前有补缴社保费用的情况，这部分费用在退保时也会考虑在内。同时，个人账户中的资金可能会根据当地政策产生一定的利息。

三、注意事项

- 政策差异：不同地区的社保政策可能存在差异，因此退保金额的计算方式也可能有所不同。建议参保人在申请退保前咨询当地社保部门或相关机构以获取准确信息。
- 谨慎决策：退保意味着放弃未来的社保待遇和保障。因此，在做出退保决策前，请务必充分考虑自身情况和未来需求。

退社保能拿回多少钱取决于多种因素，包括参保人的具体情况、所在地的社保政策以及个人账户中的余额等。在申请退保前，请务必咨询当地社保部门或相关机构以获取准确信息和专业建议。