全民保终身养老金可以联系95188人工客服进行退保，也可以打开支付宝手机端APP，进入蚂蚁保险承保页面，点击右上角的【客服】，然后点击【在线服务】，从里面输入“全民保”按照要求操作就能退保成功。

在退保过程中一定要注意操作步骤，在确定退保后也要时刻关注保单的动态，注意退保金额的到账情况。一般保单在15天犹豫期内退保，保险公司会全额退还本金，但超过犹豫期后退保，本金可能还会损失。全民保终身养老金退保，保费一般会在三个工作日内退回到支付宝余额里面。

全民保终身养老金本质上是一款理财型保险产品，最好是长期持有，如果中途退保可能会造成损失，所以在投保前一定要考虑清楚。