昌都市社保缴费记录查询方法如下：

一、线上查询

  1. 社保官网查询

    登录昌都市社保局的网站（具体网址可通过搜索引擎查询），进行注册并登录个人社保账号，然后找到“社保查询”“缴费明细查询”等相关选项，根据页面提示填写相关个人信息，即可查询到社保缴纳记录。例如，若您想查询2024年全年的社保缴费记录，可在相应选项中选择“2024年”进行查询。

  2. 电子社保卡查询

    如果已经领取了电子社保卡，可以通过与电子社保卡绑定的手机APP或微信、支付宝等第三方支付平台进行查询。在电子社保卡APP中，点击“人社办事”“社保”“社保查询”等选项，即可查询个人社保参保证明、缴费记录等；在微信或支付宝中，搜索“电子社保卡”小程序，绑定后也可进行查询。比如，您在支付宝中搜索“电子社保卡”小程序并绑定成功后，进入小程序点击“社保查询”，再选择“缴费记录查询”，即可查看您的社保缴费明细。

  3. 官网公众号或APP查询（如有）

    部分地区的人社部门提供了公众号或专门的APP。您可关注昌都市人社部门的官网公众号或下载其官网APP（若有），注册并登录后，按照页面提示进行操作，可查询社保缴费记录。

  4. 国家社会保险公共服务平台和全国人社服务平台查询

    参保人可登录社会保险公共服务平台（si.12333.gov.cn）或全国人社服务平台，注册登录后，点击“社保查询”，选择相应事项即可进行查询。例如，您在国家社会保险公共服务平台注册登录后，点击“社保查询”栏目中的“个人权益记录查询”，在查询页面选择相应的查询选项，如缴费年限、缴费基数等，即可查看详细的缴费明细。

二、电话查询

拨打全国社保服务电话12333，接通后根据语音提示进行操作，或者转接到人工客服，提供个人身份信息后进行查询。例如，您拨打12333后，按照语音提示选择“社保查询”，然后根据提示输入身份证号码、社保卡号等信息，即可查询到社保缴费记录。

三、线下查询

  1. 自助查询机查询

    在昌都市社保中心设置的自助查询机上，使用身份证或社保卡进行登录，按照提示选择“社保查询”等相关选项，进行查询。

  2. 办公查询

    持本人身份证及社保卡号直接到昌都市社保中心养老保险处或医保中心查询。例如，您可携带身份证和社保卡前往昌都市社保中心，在服务窗口向工作人员说明您要查询社保缴费记录，工作人员会根据您提供的信息进行查询并告知您结果。