要在APP上停掉老家的医保，您可以按照以下步骤操作：
- 下载并登录国家医保服务平台APP ：
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在应用商店搜索并下载“国家医保服务平台”APP。
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登录后，选择最下方红色框内的“地方专区”并打开。
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在所选地区点击进去之后，往下拉找到业务办理，选择“城乡居民停保申请”。
- 选择停保原因并提交申请 ：
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选择城乡居民暂停申请原因，点击确认。
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系统会提示参保人暂停缴费经办成功。
- 通过其他APP办理停保 ：
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您还可以下载并登录“穗好办”APP，进入“办事”业务办理页面，选择“城乡居民医保停保减员”。
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根据页面提示的信息进行核对，并点击选择减员类型、减员原因、医保中心，并上传身份证或社保卡正反面点击确定申请即可。
- 通过微信或支付宝小程序办理停保 ：
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登录微信，点击“我”->“支付”->“生活缴费”->“社保医保”->“医疗保险”，输入身份证号，勾选“同意服务协议”，点击“停止缴费信息”进行停止。
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或者通过支付宝“内蒙古医保”小程序等渠道办理“城乡居民暂停参保”业务。
请根据您的实际情况选择合适的APP或途径进行操作。如果您参加的是职工医保，暂停需联系原参保单位办理。
