深圳岗厦社保局的营业时间是 周一至周五上午8:30-12:00，下午2:30-5:30 ，法定节假日除外。建议您在前往社保局前，通过官方渠道或通过深圳人社局提供的咨询服务电话12333进行确认，以避免因特殊情况导致的时间变动。