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养老金通常每年调整一次，目的是提高退休人员的生活水平。近年来，涨幅总体逐年递减，主要由于经济增速放缓、退休人数增加以及养老保险基金支付压力增大等多重因素。调整方案由国家和地方政府根据实际情况制定，但每年的具体调整时间和涨幅无法准确预测。养老金的逐年调整成为常态化政策，为退休人员提供了稳定的保障。

关于养老金多长时间涨一次，通常情况下，国家的养老金每年都会进行调整。这一政策旨在确保退休人员的生活水平能够随着社会经济的发展而逐步提高。具体来说，养老金的调整通常会考虑多种因素，包括职工工资增长情况、物价上涨情况以及养老保险基金的负担能力等。

近年来，虽然养老金每年都在增加，但涨幅总体上呈现出逐年递减的趋势。这主要是由于经济增速的放缓、退休人数的增加以及养老保险基金支付压力的增大等多方面因素共同作用的结果。不过，只要社会平均工资和物价水平逐年增长，且养老保险基金具备相应的负担能力，那么退休人员的基本养老金待遇仍然有望实现逐年增长。

需要注意的是，养老金的具体调整方案和时间通常由国家和地方政府根据当年的实际情况进行制定和公布。因此，在每年的具体调整方案出台之前，我们无法准确预测当年的养老金涨幅和补发时间。但无论如何，养老金的逐年调整已经成为一项常态化的政策安排，为退休人员提供了稳定的生活保障。