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社保缴纳年限与退休金直接相关，退休时间不同要求的缴费年限也不同。2025年至2029年退休需缴纳15年，2030年后要求逐步提高至20年。缴费时间越长，退休后养老金越多。建议根据能力选择多缴、长缴，保障退休生活质量。

社保要交满多少年才能享受退休金，主要取决于您的退休时间。具体来说：

2025年1月1日至2029年12月31日期间退休：此期间退休的人员，社保需要累计缴满15年。也就是说，只要达到法定退休年龄（男60周岁，女工人50周岁、女干部55周岁），并且社保累计缴满15年，就可以按月领取养老金。
2030年1月1日及以后退休：自2030年开始，领取养老金的最低缴费年限将逐步提高。具体的调整方式是每年增加6个月，直至2039年达到20年。例如，2030年退休的人员，缴费年限要求为15年6个月；2031年退休的人员，缴费年限增加到16年；以此类推，直至2039年及以后，最低缴费年限统一为20年。

总之，虽然最低缴费年限是领取养老金的门槛，但缴费时间越长，退休后领取的养老金也越多。因此，建议您在能力范围内尽量选择多缴、长缴，以保障退休后的生活质量。