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社保 不是 养老保险，但养老保险是社保的一个重要组成部分。具体来说，社保包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险这五个险种。而养老保险则是为了保障劳动者在达到法定退休年龄或因年老丧失劳动能力后的基本生活而设立的社会保险制度。