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社保，即社会保险， 不是养老保险 ，但养老保险是社保的重要组成部分。具体来说，社保包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险这五个险种。养老保险旨在为退休人员提供基本生活保障，是社保制度的核心内容之一。因此，虽然养老保险是社保的一部分，但社保的范围更广，还包括其他四个险种。