网上更换第三代社保卡的方式如下：
- 通过银行合作网点更换 ：
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本人办理 ：携带身份证原件和原社保卡到社保卡银行合作网点，可一站式办结更换社保卡和金融功能激活两项业务。
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他人代办 ：如本人无法亲自办理，可委托他人代办。被委托人需携带本人身份证原件、委托人身份证原件及委托人的原社保卡，前往社保卡银行合作网点办理。
- 线上办理（部分地区支持） ：
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登录当地政务服务网或当地人社部门指定的线上平台，如湖北政务服务网、湖北智慧人社小程序、黑龙江一卡通等。
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通过微信程序在线申请。
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使用电子社保卡APP、闽政通APP等渠道申请换领，提交申请后卡片邮寄到家。
- 其他线上渠道 ：
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国家政务服务平台。
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掌上12333手机应用程序。
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北京市人力资源和社会保障局官方网站、“北京人社”微信公众号、北京民生一卡通微信小程序、京通小程序等线上渠道申领。
建议
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选择合适的办理方式 ：根据个人情况选择线上或线下办理，如果条件允许，建议选择线上办理，因为更为便捷。
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准备必要材料 ：无论是线上还是线下办理，都需要携带身份证原件和原社保卡。
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注意办理进度 ：线上申请后需耐心等待审核和制卡，确保能够及时收到新卡并激活使用。
通过以上方式，您可以方便快捷地更换第三代社保卡。
