在支付宝上暂停医保的步骤如下：

  1. 打开支付宝APP。

  2. 点击首页的“市民中心”选项。

  3. 在市民中心页面，选择“社保”选项。

  4. 在社保页面，选择“个人参保缴费管理”功能。

  5. 在个人参保缴费管理页面，选择“暂停缴交社会保险”即可办理暂停医保的手续。

建议：

  • 在进行任何社保操作前，请确保您了解相关法律规定和可能产生的后果。

  • 如果需要更详细或最新的操作指引，建议直接咨询当地社保部门或通过官方渠道获取信息。