龙岗社保局的工作时间为 周一至周五上午9:00-12:00，下午14:00-18:00 。此外，部分地区的社保局在周六也会有工作人员值班，工作时间在9:00到16:30，但只受理个人业务，包括政策咨询、生育保险待遇申领、个人网上密码申请等。建议您在办理社保业务前，先通过电话或官方网站确认是否需要提前预约或了解周六值班的具体情况。