在南通，参加农保（即城乡居民基本养老保险）退休后能拿多少钱一个月，主要取决于个人的缴费情况、缴费年限以及政府的基础养老金补贴等因素。以下是一个大致的估算方法：

一、基础养老金

基础养老金是由政府全额支付的，其标准会根据经济发展和财力状况适时调整。在南通地区，基础养老金的具体数额可能会因政策调整而有所变动。根据最新信息，南通地区的基础养老金可能会有所提高，但具体数额需要参考当地最新的政策文件。

二、个人账户养老金

个人账户养老金是由个人缴纳的养老保险费用以及政府补贴组成的。其计算公式为：个人账户养老金 = （个人缴纳费用 + 政府补贴）总和 / 139个月。其中，139是养老金计发月数，是一个固定的计算参数。

- 个人缴纳费用：这取决于个人选择的缴费档次。南通地区通常提供多个缴费档次供参保人员选择，多缴多得。
- 政府补贴：政府对参保人员给予一定的补贴，补贴标准也会因缴费档次的不同而有所差异。

三、连续缴纳年限金

部分地区还会根据参保人员的缴费年限给予一定的年限金补贴。在南通，连续缴纳年限金的计算方式可能是：缴费年限 × 每月一定的金额（如3.5元）。但需要注意的是，补交的养老保险可能没有年限金。

四、估算示例

假设一位南通地区的农民，连续15年按照每年2400元的档次缴纳养老保险费用，并且每年获得90元的政府补贴。那么，他退休后每月的个人账户养老金大约为：（2400元 + 90元）× 15年 / 139个月 ≈ 274.82元。再加上基础养老金和可能的连续缴纳年限金（如果有的话），就是他退休后每月能领取的农保养老金总额。

五、注意事项

- 由于基础养老金标准可能会根据政策调整而有所变动，因此实际领取的养老金数额可能会有所不同。
- 个人账户养老金的数额取决于个人的缴费情况和政府补贴标准，因此也会因人而异。
- 为了确保养老金的正常领取，参保人员需要按照规定进行养老金资格认证。

南通农保退休后能拿多少钱一个月是一个因人而异的问题，需要根据个人的缴费情况、缴费年限以及政府的基础养老金补贴等因素进行具体计算。建议咨询当地社保部门或相关机构以获取最准确的信息。