养老保险确实存在年龄限制，这些限制主要体现在参保年龄和领取养老金的年龄上，具体如下：
参保年龄限制
社会养老保险：通常，社会养老保险的参保年龄有一定的限制。一般来说，最低参保年龄为16周岁，即16周岁以自己劳动收入为主要生活来源的人可以开始参保。这是基于我国劳动法的规定，16周岁是我国允许的最低就业年龄。另外，虽然理论上最高参保年龄是退休年龄，但实际中更常见的是人们在达到退休年龄前就已经开始参保。
商业养老保险：商业养老保险的参保年龄限制可能因产品而异。不同的保险公司和产品可能设定不同的年龄限制，但通常会比社会养老保险更加灵活。
领取养老金年龄限制
社会养老保险：根据我国《中华人民共和国社会保险法》的规定，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，可以按月领取基本养老金。
男性：目前法定退休年龄是60周岁，但2025年起实施渐进式延迟法定退休年龄的办法，之后男性退休年龄将逐步延长到63岁。不过，只要满足养老保险最低缴费年限，男性最早可以在57岁退休。另外，特殊工种（如井下、高空等从业人员）仍可提前5年退休，即55岁退休；经劳动能力鉴定完全丧失劳动能力的男性，退休年龄为50岁。
女性：目前的法定退休年龄根据具体情况有所不同，一般是55周岁（女干部）或50周岁（普通女职工）。2025年起同样实施渐进式延迟法定退休年龄的办法，之后女性退休年龄将分别逐步延长到58岁（原55岁退休的女干部）和55岁（原50岁退休的普通女职工）。只要满足养老保险最低缴费年限，女性最早可以在52岁（普通女职工）或55岁（女干部）退休。另外，特殊工种的女性仍可提前5年退休，即45岁退休；经劳动能力鉴定完全丧失劳动能力的女性，退休年龄为45岁。
此外，从2030年开始，养老保险的最低缴费年限将逐年提高，每年增加6个月，直到2039年达到20年。在此之前，仍可按15年最低标准参保。
商业养老保险：一般是到50岁、55岁、60岁、65岁开始每个月领取养老金，具体领取年龄可能因产品而异。
养老保险的参保年龄和领取养老金年龄均受到一定限制，这些限制旨在保障劳动者的权益和确保养老保险制度的可持续运行。
