要解除手机上的医保暂停参保状态，您可以按照以下步骤操作：
- 打开APP ：
- 在手机上打开您所在地区的医保服务APP，例如“国家医保服务平台”或当地社保局的官方APP。
- 进入市民中心 ：
- 在APP首页点击“市民中心”或“办事大厅”进入。
- 选择医保服务 ：
- 在市民中心界面，找到并点击“医保”或“社会保险”选项。
- 取消暂停参保 ：
- 在医保服务界面，选择“取消暂停参保”或“恢复参保”选项，按照页面提示进行操作。
- 提交申请 ：
- 确认并提交您的取消暂停参保申请。
- 等待审核 ：
- 提交申请后，耐心等待社保机构或相关平台的审核和处理。
如果您希望通过线下方式办理，可以携带个人身份证和医保卡，直接前往所属的社保经办机构，向工作人员说明撤销需求，并填写撤销申请表。工作人员会协助您完成撤销手续。
请确保您提供的信息准确无误，并按照要求缴纳相应的参保费用或保险费用。一旦您的申请被审核通过，您将重新获得医保参保资格。
