网上医保暂停参保的办理步骤如下：
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微信或支付宝搜索“河南医保”小程序 。
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进入小程序首页，点击“我要办”。
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进入“办理”页面，点击“城乡居民暂停参保登记”。
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填写信息，然后点击保存即可。保存成功即业务办理成功，无需审核。
温馨提示：
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目前线上仅支持办理本人参保关系暂停。
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原参保关系在河南省外的，需登录“国家医保服务平台”APP，进入“地方专区”，选择原参保关系所在的省份办理暂停参保登记。
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为了避免影响您的医保待遇，办理“暂停参保”后，请尽快在新参保地办理参保登记，并及时缴费参加居民医保。
建议：
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办理暂停参保前，请确认好暂停原因和相关信息，确保填写准确无误。
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如果原参保关系在外省，建议提前下载并登录“国家医保服务平台”APP，按照指引办理暂停参保登记，以免影响医保待遇。
