外地城乡医保暂停参保的方法如下：
- 通过线上平台办理 ：
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进入“城乡居民暂停参保”功能模块。
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阅读个人承诺书并签字。
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选择“暂停原因”并提交。提交成功后，业务即办理成功，无需审核。
- 通过线下渠道办理 ：
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携带本人身份证及社保参保缴费凭证，到社区申请填写《注销登记表》。
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将材料交户籍所在地人社局归档备案。
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人社局在信息系统中断原因栏目中勾选“人员参保企业保险”，进行当年度中断缴费处理，暂停城乡居保缴费。
- 通过APP办理 ：
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登录国家医保服务平台APP、内蒙古医保APP、微信支付宝“内蒙古医保”小程序等渠道。
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进入“城乡居民暂停参保”功能模块。
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阅读个人承诺书并签字。
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选择“暂停原因”并提交。提交成功后，业务即办理成功，无需审核。
建议选择线上或APP办理，因为这些方式更为便捷，无需亲自到线下窗口。如果必须线下办理，建议提前咨询当地社保局了解具体流程和所需材料。
