居民医保可以通过电话停保 。如果无法通过网络平台办理，可以拨打当地12393电话，电话确认信息后，中断城乡居民医保参保。此外，合作医疗保险如果需要取消，也可以直接到当地的社会保险部门打电话取消。

建议您根据个人实际情况选择最便捷的停保方式，如果条件允许，建议先通过官方平台或电话确认停保事宜，以避免因操作不当导致医保无法正常使用。