外地医保停保后转到本地医保的流程如下：
- 办理停保手续 ：
- 在原参保地办理医保停保手续，并获取相关的参保凭证。
- 准备必要材料 ：
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准备个人身份证明材料，如身份证、户口本等。
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提供原参保地的参保缴费凭证，如社保卡或缴费证明等。
- 提交转入申请 ：
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携带上述材料到本地医保经办机构提出转入申请。
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填写《基本医疗保险关系转移接续申请表》。
- 办理医保关系转移交接手续 ：
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原参保地社保经办机构与新参保地社保经办机构办理医疗保险关系转移交接手续。
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新参保地社保经办机构接续医疗保险关系及个人账户，并通知用人单位或个人办结情况。
- 完成转入手续 ：
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审核通过后，完成医保关系的转入手续。
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个人在新参保地继续参保并缴费。
建议在办理医保转移时，提前了解两地医保政策的差异，确保转移过程中信息准确无误，并尽早办理，以免影响医保待遇的享受。
