在手机上办理河南医保停保的步骤如下：
- 通过支付宝办理 ：
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打开支付宝应用。
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搜索“河南医保”小程序并进入。
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点击“我要办”或“城乡居民暂停参保登记”进行办理。
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选择真实中断原因，拍照上传填写完整的《职工基本医疗保险参保登记表》和身份证照片，点击“保存”。
- 通过微信办理 ：
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打开微信应用。
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搜索“河南医保”小程序并进入。
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点击“更多”->“办理”->“灵活就业人员中断参保”。
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选择真实中断原因，拍照上传填写完整的《职工基本医疗保险参保登记表》和身份证照片，点击“保存”。
- 通过线下渠道办理 ：
- 持身份证和社保卡至参保地所属医保中心办理。
建议在办理停保前确认所需材料和流程，以确保顺利完成停保操作。
