福田社保局的上班时间为 周一至周五上午9:00-12:00，下午14:00-18:00 。请注意，这个信息是基于2023年12月14日的数据，具体的上班时间可能会有变动。建议您在前往社保局之前，通过官方渠道或通过福田社保局的咨询电话0755-12333进行确认。