个人养老金资金账户的领取方式主要有三种，下面我将为您详细解释：

1. 按月领取：

参加人可以依照基本养老保险确认的计发月数每月领取。
也可以按个人所选择的领取月数逐月领取。
或者按个人确认的固定额度逐月领取，一直到账户内资金领完为止。

2. 分次领取：

参加人能选定领取期限，明确领取次数或方式。
分多次领取账户内资金，直到账户内资金领完为止。

3. 一次性领取：

参加人可以一次性领取账户内全部资金，但需要注意的是，这种方式无法享受税收优惠。

在领取个人养老金时，您需要通过各级社会保险经办机构、全国统一线上服务入口或个人养老金资金账户开户银行提出领取申请。经社会保险经办机构核实后，由开户银行将个人养老金发放至您的社保卡银行账户。

此外，还有一些特殊情况需要注意：

当参加人达到领取基本养老金年龄、完全丧失劳动能力、出国（境）定居、患重大疾病（具体规定正在政策研究中）或者领取失业保险金达到一定条件、正在领取最低生活保障金，以及符合国家规定的其他条件时，可以领取个人养老金。
参加人死亡后，其个人养老金资金账户中的资产可以继承。如果参加人出国（境）定居或身故导致社会保障卡被注销，商业银行将把其个人养老金资金账户内的资金转至其本人或继承人指定的资金账户。