在手机上暂停城乡居民医保的步骤如下：
- 通过微信或支付宝小程序办理 ：
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打开微信或支付宝，搜索并进入“内蒙古医保”小程序。
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登录后，点击“城乡居民暂停参保”功能模块。
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阅读个人承诺书并签字。
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选择“暂停原因”并提交。
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提交成功后，业务即办理成功，无需审核。
- 通过国家医保服务平台APP办理 ：
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下载并登录国家医保服务平台APP。
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进入“内蒙古专区”或“内蒙古医保APP”。
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点击“城乡居民暂停参保”功能模块。
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阅读个人承诺书并签字。
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选择“暂停原因”并提交。
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提交成功后，业务即办理成功，无需审核。
- 通过当地社会保险基金管理局官网办理 ：
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打开手机浏览器，搜索并找到医保所在地的社会保险基金管理局官网。
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点击个人网上服务系统，输入用户名和密码进行登录。
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在个人参保管理中找到个缴人员停保选项，输入个人的参保资料信息。
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点击提交即可暂停社保缴费。
建议选择一种方便的方式，如使用微信或支付宝小程序，因为操作简便快捷。如果需要更详细的操作指导或遇到问题，可以联系当地医保部门或通过官网获取帮助。
