离职后一年

辞职后 一年内 可以要求补缴社保。如果劳动者打算通过仲裁的方式来要求单位补缴的，需要在一年的时效期间内及时申请仲裁。

个人补缴社保的操作如下：

  1. 填写好社保申请书，带上身份证和免冠一寸照片两张；

  2. 缴纳社保费，包括养老金和医疗保险；

  3. 直接到户口所在地社保管理部门办理，通常在乡镇户口的到乡镇社保部门，城市户口的到社区居委会或县社保局提出申请办理社保。

因此，如果您辞职已经超过一年，建议您尽快咨询当地社保部门或法律专业人士，了解具体的补缴流程和所需材料。