在手机上停保医保的步骤如下：
- 下载并登录医保应用 ：
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在手机应用商店搜索并下载所在地区的医保应用，例如“国家医保服务平台”APP或“河南医保”小程序。
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打开已下载的医保应用，进行注册或登录操作，通常需要提供个人身份信息和社会保障号码等信息进行验证。
- 选择停保类型 ：
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打开医保应用后，点击首页底部的“地方专区”或“服务”选项。
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根据实际情况选择相应的停保类型，如“居保账户暂停申请”或“职保账户暂停申请”，或“城乡居民停保申请”。
- 填写并提交停保申请 ：
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进入停保申请页面后，会跳出一个信息确认页面，上面有姓名、证件类型、证件号码等信息，核对清楚后点击提交。
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根据提示填写停保原因和时间，并提交申请。
- 等待生效 ：
- 提交申请后，等待系统处理并生效。具体生效时间可能因地区和应用不同而有所差异。
建议
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确认停保原因 ：在提交停保申请前，请确保了解并确认停保原因，以便后续重新开通医保时能够顺利办理。
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保留相关凭证 ：提交停保申请后，建议保存相关凭证，以备后续查询或重新开通医保时使用。
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及时重新开通 ：如果需要重新开通医保，请按照相关规定到线下办理，以确保医保权益不受影响。
