一般来说，养老金每年上涨的时间主要取决于国家的具体政策以及各个地方的实施细则，但大部分地区的调整流程大致相同：

1. 公布调整通知：养老金调整的通知通常会在每年的3至5月份公布。在这一通知中，会要求各地的养老金调整方案在5月底前报人社部、财政部备案批准，以确保养老金调整的合法性和规范性。
2. 实际调整时间：尽管调整通知在3至5月公布，但实际的养老金调整往往从每年的1月1日开始计算，只不过发放到退休人员手中的时间通常较晚，大多在6月份至8月份，即调整后的养老金及补发差额会在这个时间段内到位。

不过，也有一些地方会根据自身实际情况有所调整，例如湖北省的退休人员的工资每年会在元月份开始上调，而西藏、青海等高海拔地区可能会提前至3月调整。

为了准确了解当地的养老金调整时间和金额，建议您及时关注当地的人社部门或政府官方网站发布的最新政策通知。