养老金个人账户的钱在一般情况下不可以提取。根据《中华人民共和国社会保险法》的规定，养老保险个人账户的资金主要是为了在退休时提供经济保障，因此通常不允许提前支取。
然而，也存在一些特殊情况下的例外。以下四种情形允许从个人账户中“提取”资金：
1. 丧失中华人民共和国国籍：可以在离境时或离境后申请终止职工基本养老保险关系，并将个人账户一次性支付给本人。
2. 港澳台居民离开内地（大陆）：在离开中国大陆前，他们可以通过书面形式请求终止其社会保险关系，并一次性提取账户里的储蓄。
3. 不符合养老保险待遇领取条件：参保人达到法定退休年龄后，如果不符合申请养老保险待遇领取条件，且不申请延缴或转移的，可以申请个人结算。
4. 参保人死亡：参加职工基本养老保险的个人去世后，其个人账户剩余金额可以依照法律全部继承。
在申请提取养老金个人账户资金时，需要准备并提交相关的证明材料，并按照当地社保局的规定流程进行办理。同时，请注意，除以上特殊情况下，养老保险个人账户里的钱一般是不可以提前提取的。任何人或机构声称能提前提取养老保险个人账户金额，请务必保持警惕，以防上当受骗。
总的来说，养老金个人账户内的资金应合理规划使用，以确保退休后的经济安全。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询当地社保局或相关机构。
